上嶋修弘身長を高くするトレーニングは本当？嘘？

日本綜合ヨガ協会会長上嶋修弘さんの上嶋式３ステッププログラムが
５ｃｈ（５ちゃんねる）では詐欺だって噂もあるけど
本当はどうなのかなあ？

自宅で簡単にできて、
医学的に有名なイリザロフ法と成長ホルモンの注射と同じ効果が得られるって言ってるけど。

実際のところ効果はどうかなあ？

実践することはたった3つ

１、ヨガでゆがんだ体を戻す
２、食品添加物でいっぱいの体の中をきれいにする
３、そして、成長に必要な栄養を摂る

これだけなんだそうです。

簡単そうだしやっていようかな。