児島弘樹　 あがり症改善プログラム の効果

児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」が
効果ありと2chで話題になってる。

極度のあがり症だった心理カウンセラーが、
スピーチ大会で優勝できるぐらいあがり症を改善出来た方法っていうけど本当かなぁ？
怪しい感じもするんだけど…。

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心理学、心理療法には無理なく自分であがり症を改善できる方法があるんだって。