全国指定数No.1パーソナルトレーナー ユウジ モテ男ボディになる!日本人専用自宅トレーニング って本当に効果あり? アマゾン
セクシーフィットネス・ユウジさんのモテ男ボディになる!日本人専用自宅トレーニング。
どうなんだろうね?私にも使いこなせるかちょっと気になる。
日本人と欧米人では体の中のあるものが違うから
欧米人と同じトレーニング方法を実践してもなかなか効果って出ないって、言っているね。
誰でも実践出来る内容で、
日本人に合ったトレーニングだから
驚くほど早く筋肉がつけられるんだってね。
なかなか良さそう^^
これは試してみてもいいかな。