彩のブログ

上嶋式３ステッププログラムが、

雑誌やテレビで話題になっている、

日本綜合ヨガ協会会長 上嶋修弘さん。

普通に日常生活をしていくと、身体ってどんどん歪んでくるんだって。

上嶋式って1日15分間ヨガで歪みを取り、成長ホルモンを分泌させて
背を伸ばすのに必要な栄養を取る方法みたい。

経歴と評判はどうかな？

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1日15分の実践で、完全に成長期が止まった状態から
最低でも1センチ以上身長を伸ばすトレーニング方法って、

言ってるみたいだね。

面白そうだから、

私もやってみようかなあ。

上嶋式３ステッププログラム

なんだか欲しくなってきたなー

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